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清明时节,感怀祖先


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发布时间:2018-04-05

  清明节是中华民族纪念祖先的传统节日,其主要形式是祭祖扫墓。清明节是祭祖扫墓的日子。几千年来,人们在这个“气清景明”的节气中,进行“祭之以礼”的追远活动,为已逝的亲人、祖先,庄重地送上自己的思念与敬意。这神圣的生命交流仪式,一年年轮回、一代代传承,构成了人们顽强生存和追求幸福的重要动力,是中华文明生生不息、续展开新的有机构成。因此有专家、人大代表呼吁将清明节等传统节日法定化,增进文化认同、民族认同、国家认同。

 

 
祭祖的由来
 
  祭祖的由来,首先是“源于善意”。就是说祭祖原为“慎终”、“追远”,立意甚好,这“慎终追远”的意思,原是“敬天”、“法祖”,意思是尊敬神,然后效法我们祖先的好榜样。那么,发展到现在我们仅知“慎终追远”,却不明白它的意思就是“敬天法祖”,亦即是尊敬神、效法祖先的懿行美德,有“寻根”的意思,又有“天人合一”的意思。
 
 
  祭祖的由来,其次是“约定成俗”。虽然我们“慎终追远”、我们“敬天法祖”,但是人类原就有“精灵崇拜”的倾向,看到天上有风、雨、闪电,就想到拜风神、雨神、雷公、电母;看到五谷不丰收,就想到拜土地公;看到地上有管区(警察),当然灵界也要有管区,你说天上管区(警察)又是谁呢?城隍爷!还有,当一个人死了会怎样?会不会变成厉鬼?还有,看见一颗石头很大、形状很奇怪(说不定还长有须须),人们叫它什么呢,石头公!还有,一棵树长了一百年、一千年,想必很有灵性,拜它的人称它大树公!任何东西都可以拜,这就是源于人性中的精灵崇拜。那么我们的祖先呢?他们可不会变成厉鬼吧?他应是比较善意的,比较好的,因而产生了“祖灵崇拜”。
 
 
 我们生前要孝顺,身后当然也要孝顺,可是身后之孝究竟要如何表达呢?请问我们生前怎么孝顺父母?顺服父母的意思嘛,要奉养父母、光宗耀祖啊,“身体发肤受之父母不可任意毁伤”啊,要晨昏定省啊,这是生前尽孝,那么身后要如何孝顺?“子欲养而亲不待”,所以来不及啦,既然来不及,我们只好死后祭之以礼了,这就是祭祖的由来。
 
 
 
“两多一少”很重要
 
1、多吃“柔肝”的食物
 
多吃“柔肝”的食物,饮食宜温,以清补为主。
 
 
2、多吃“祛湿”的食物
 
 
由于清明雨多湿气较重,在饮食上要注意选择一些温胃祛湿的食物,如白菜、萝卜、芋头等。
 
 
3、慎吃“生发”的食物
 
不宜进食竹笋、咸菜、鸡、海鱼等“发物”。此类食物大多咸寒而腥,易诱发过敏性疾病、疮疡肿毒等皮肤疾病。
 
 
两种养生茶可以常喝
 
1、黄芩茶
 
 
 
做法:黄芩6克,绿茶3克,将黄芩用200毫升水煮沸,然后用它来冲泡绿茶,5~10分钟后即可饮用。
 
功效:具有清热燥湿、泻肺火、解毒、利尿、降压、镇静等功效。
 
2、桂圆红枣茶
 
 
做法:桂圆红枣各5颗,用沸水冲泡。最好将红枣划开。
 
功效:具有补心脾、益气血、安神、润肺等功效,主治倦怠无力、失眠健忘。